Urodziła się 38 lat temu na terytorium Anglii, ale znacznie bliżej Stanów Zjednoczonych – na Bermudach, gdzie jej ojciec, policjant odbywał służbę. Do Anglii wrócili, gdy Lena miała 8 lat. Udzielała się w szkolnych przedstawieniach teatralnych, podczas jednego z nich została dostrzeżona i mając 19 lat wystąpiła w swoim pierwszym filmie „Królowa wód”.
[image-browser playlist="611440" suggest=""]
Potem jej kariera potoczyła się błyskawicznie. Niejednokrotnie miała szansę zagrać z wielkimi gwiazdami, chociażby z Anthonym Hopkinsem i Emmą Thompson w filmie „Okruchy dnia”. Jednak na żadnym z kolejnych filmów – „Księdze Dżungli”, „Plotce”, „Opętaniu” nie potrafiła się wybić na tyle, by stać się gwiazdą. Wynikać to może z jej początkowej postawy do aktorstwa, uważała, że ten zawód to misja i że nie chodzi jej o pieniądze, przyznaje jednak, że z czasem jej postawa się zmieniła i aktualnie stara się łączyć superprodukcje z kinem artystycznem. Za to w filmie „Nieustraszeni Bracia Grimm” (z Heathem Ledgerem i Mattem Damonem) trudno jej było rolą Angeliki przebić Królową Luster, którą grała Monica Belucci. Co więcej aktorka bardzo źle wspomina współpracę z reżyserem Terrym Gilliamem, oboje czuli do siebie sporą niechęć, a jej postać została reżyserowi narzucona przez producentów.
Przełomowy dla aktorki okazał się rok 2006 (miała już wtedy 34 lata), gdzie zagrała żonę Leonidasa królową Gorgo w „300”. Twardą i zdecydowaną, jednak bardzo kobiecą rolą zachwyciła wielu widzów. W tym filmie Lena nie była na ekranie długo, jednak jej rola była bardzo istotna.
[image-browser playlist="611441" suggest=""]
Niestety po „300” nie wystąpiła w ciekawszej produkcji, jednak przeniosła się do telewizji. To chyba główna rola w „Terminatorze: Kroniki Sary Connor” przyniosła jej najwięcej fanów. W tym dwusezonowym serialu potrafiła być równie twarda i zawzięta jak Linda Hamilton, ale dodała tej postaci głębi i wielu emocji. Wielbiciele seriali nie mogli odżałować jego kasacji w maju 2009 roku.
Teraz wszyscy czekamy na 18 kwietnia – premierę nowego serialu HBO „Gra o Tron”, w którym Headay zagra okrutną królową Cersei Lannister.