Henry Cavill – trening
W wywiadzie dla Bodybuilding.com Henry Cavill zdradził swoje nawyki treningowe oraz co zrobił, by jego ciało odpowiadało oczekiwaniom stawianym Supermanowi czy Geraltowi z Rivii. Aktor zdradził, że jego trening zmienia się z zależności od tego, co chce osiągnąć w danym czasie, jak również ile czasu i energii zabiera mu w tym czasie praca.To zależy od tego, co staram się osiągnąć, na jakim poziomie jest moje ciało i ile mam czasu. Ponieważ im głębiej wchodzę w pracę, jeśli jest to ciężka praca, szczególnie czasochłonna i wymagająca wysiłku, to proszę mojego trenera, aby zaprogramował rzeczy nieco inaczej. Tak więc [wtedy] mogę trenować cztery razy w tygodniu, a nie sześć, a czwartego dnia może to być naprawdę prosty trening ramion i ramion. (…).
Henry Cavill przyznał również, że korzysta z technik kulturystycznych, by przygotować się do scen z gołym torsem.
Z treningiem hipertrofii, treningiem kulturystycznym, nadal będę pracował nad estetyką, nadal będę w stanie stworzyć estetykę wymaganą w późniejszych scenach bez koszuli, (…).
Zapytany, jak zmieniły się jego plany treningowe na przestrzeni lat, Henry Cavill przyznał, że od czasu, gdy został obsadzony w filmie Człowiek ze stali, czyli od 8 lat, stał się po prostu bardziej doświadczony w budowaniu mięśni:
Kiedy był Człowiek ze stali, w 2011 [2013]? A więc minęło 10 lat. Myślę, że teraz jestem po prostu bardziej doświadczony i mam trochę więcej 'doświadczonych' mięśni.
Henry Cavill – role
Choć Henry Cavill ma duże doświadczenie w budowaniu mięśni, wciąż ma swoje ograniczenia. Obecnie dochodzi do siebie po kontuzji na planie drugiego sezonu serialu Wiedźmin. Z tego powodu musiał dostosować swoje treningi do tych okoliczności i rekonwalescencji. Jego pierwszą dużą rolą był Albert w dramacie Hrabia Monte Christo. Największą rozpoznawalność przyniosła mu rola Supermana w DCEU. Ostatnio wystąpił w filmie Enola Holmes w roli Sherlocka Holmesa oraz po raz kolejny jako Superman w produkcji Liga Sprawiedliwości Zacka Snydera. Wkrótce będzie można zobaczyć go w kolejnym sezonie serialu Wiedźmin w tytułowej roli. https://www.instagram.com/p/CRDASBUBMQz/ https://www.instagram.com/p/CMkpecrhdvU/ https://www.instagram.com/p/CJY6ZO1BnN4/To jest uproszczona wersja artykułu. KLIKNIJ aby zobaczyć pełną wersję (np. z galeriami zdjęć)
⇓
⇓
Spodobał Ci się ten news? Zobacz nasze największe HITY ostatnich 24h
Skomentuj