Dwayne Johnson o swojej depresji
Dwayne Johnson zdobył się na szczere wyznanie na temat swojego zdrowia psychicznego i wyznał, że miał w życiu momenty, w których nie potrafił być szczęśliwy. Gwiazdor zdradził, że pierwszy raz zmagał się z depresją, kiedy uczęszczał do University of Miami i doznał urazu ramienia, przez co przez pewien czas nie mógł grać w futbol akademicki. Wówczas nie był jednak świadomy, że to właśnie z nią ma do czynienia:Nie chciałem chodzić do szkoły. Byłem gotowy do wyjścia i rezygnowałem. (...) Ciekawe jest to, że wtedy nie wiedziałem, co mi dolega. Nie miałem pojęcia, co to jest zdrowie psychiczne. Nie wiedziałem, czym jest depresja. Po prostu wiedziałem, że nie chcę tam być. Nie chodziłem na żadne spotkania z moją drużyną i w niczym nie uczestniczyłem.
Dwayne Johnson twierdzi, że jego depresja wróciła, kiedy rozwiódł się z żoną i wtedy także nie wiedział, co dokładnie mu dolega. Kiedy kilka lat później znów zmagał się z depresją, na szczęście był już bardziej świadomy i mógł liczyć na wsparcie swoich przyjaciół:
Wiele lat później przeszedłem przez nią ponownie, kiedy się rozwiodłem. Nie wiedziałem, co to jest. Wiele lat później, około 2017 roku, znów przez nią przechodziłem przez chwilę. Już wtedy wiedziałem, co to jest i na szczęście miałem wtedy kilku przyjaciół, na których mogłem się oprzeć i powiedzieć: „Wiesz, teraz czuję się trochę niepewnie. Trochę sobie nie radzę. (...)”
Dwayne Johnson podsumował swoje wyznanie o depresji zwracając się do mężczyzn. Aktor jest świadomy, że spora część z nich niechętnie mówi głośno o swoich problemach emocjonalnych. Dlatego też zapewnił ich, że niezależnie od tego, jak się czują, powinni z kimś porozmawiać, ponieważ nigdy nie są sami ze swoimi problemami:
Jako mężczyźni, nigdy o tym nie rozmawialiśmy. Po prostu spuszczaliśmy głowy w dół i radziliśmy sobie z tym sami. To niezdrowe, ale niewiele o tym wiedzieliśmy. Jeśli czujesz, że twoje własne zdrowie psychiczne zamienia się w piekło, najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to z kimś porozmawiać. Nie da się tego naprawić, jeśli trzymasz ten ból w sobie. Odwaga, by z kimś porozmawiać, to Twoja supermoc. Straciłem dwóch przyjaciół przez to, że popełnili samobójstwo. Porozmawiaj z kimś. Pomimo tego, jak możesz się czuć, nigdy nie jesteś sam.
Dwayne Johnson dodał, że w jego walce z depresją najbardziej pomagają mu jego córeczki. Aktor stara się również być wdzięczny za wszystko, co przydarza mu się w jego życiu i docenia rzeczy, które dotychczas pomogły mu w zmaganiach ze zdrowiem psychicznym.
Cały odcinek podcastu The Pivot z udziałem Dwayne'a Johnsona możecie zobaczyć poniżej:
To jest uproszczona wersja artykułu. KLIKNIJ aby zobaczyć pełną wersję (np. z galeriami zdjęć)
⇓
⇓
Spodobał Ci się ten news? Zobacz nasze największe HITY ostatnich 24h
Skomentuj