„Fit bez męki i udręki" pokaże, jak zacząć przygodę ze zdrowym stylem życia. Specjalnie dla Was, znani trenerzy fitness. Poznacie trening dobry dla każdego poziomu zaawansowania i przepisy na pyszne zdrowe dania. Dowiecie się jak zmotywować się do ćwiczeń i jak zacząć trenować. Zobaczcie, jak nawet po treningu wyglądać świetnie i jak w domu przygotować najlepszą dietę „pudełkową". Bo życie w stylu fit może być przyjemne!
Reklama
Reklama