Dwie drogi, których przeznaczeniem jest skrzyżowanie, splotły się ich losy. Przedstawiamy jogę do surfowania z trzema procedurami o różnej długości. Joga do surfowania otworzy i wzmocni twoje ciało, zwiększy twoją wytrzymałość i poprawi twoje wrażenia z surfowania. Joga dla surfowania jest bardzo relaksująca i wprowadza podstawowe pozy dla początkujących w jodze. Nakręcony na plaży, dzięki czemu przez cały czas słuchasz dźwięków oceanu. Obejmuje jedną 45-minutową rutynę, jeden 10-minutowy przewodnik po pozycjach obejmujący typowe pozycje jogi i jedną 5-minutową rutynę przed surfingiem. Każda sekwencja jest spokojnie prowadzona z naciskiem na nauczanie podstaw jogi, które poprawią twoje surfowanie i twoje życie. Jest to płynna praktyka, wypełniona podstawowymi pozycjami, które są łatwe do wykonania.
Premiera (Świat):
1 stycznia 2013Czas trwania:
60 min.Gatunek:
Sport
