„Terminator: Genisys” – Schwarzenegger zdradza, jak wrócił do formy
Arnold Schwarzenegger kończy w tym miesiącu 68 lat, ale to nie przeszkodziło mu, aby perfekcyjnie przygotować się do filmu "Terminator: Genisys" pod względem fizycznym.
Arnold Schwarzenegger kończy w tym miesiącu 68 lat, ale to nie przeszkodziło mu, aby perfekcyjnie przygotować się do filmu "Terminator: Genisys" pod względem fizycznym.
Przy okazji promocji filmu "Terminator: Genisys", Arnold Schwarzenegger powiedział co nieco o swoim powrocie do formy, zanim znów wcielił się w T-800:
Zaczęło się od tego, że musiałem przytyć około 5 kilogramów, aby zbliżyć się do masy ciała, jaką miałem w 1984 roku. Zawsze staram się być w dobrej formie, ale teraz musiałem podkręcić tempo. Ćwiczyłem ciężej i piłem napoje pełne protein, a rezultaty było widać już po pierwszym tygodniu. Skupiłem się też na treningu wzmacniającym układ sercowo-naczyniowy, aby być gotowym do wykonywania popisów kaskaderskich. Miałem wszystko rozplanowane na 6 dni w tygodniu, po 2 razy dziennie - rano ćwiczenia układu sercowo-naczyniowego, a wieczorem trening siłowy. Po godzince na każdy.
Czytaj także: Nicole Kidman w nowym zwiastunie filmu „Królowa pustyni”
Film "Terminator: Genisys" wyświetlany jest obecnie na ekranach kin.
Źródło: people.com / zdjęcie: mat. prasowe
naEKRANIE Poleca
Reklama
Kalendarz premier seriali
Zobacz wszystkie premiery
Premiery tygodnia
19
lis
Latarnia 23
20
lis
Kup teraz: Jak manipuluje się konsumentami
21
lis
Maybe Baby 2
22
lis
Kolonia nr 5
22
lis
Baza
Dzisiaj urodziny obchodzą
ur. 1965, kończy 59 lat
ur. 1984, kończy 40 lat
ur. 1967, kończy 57 lat
ur. 1989, kończy 35 lat
ur. 1988, kończy 36 lat